Full body workout met twee FITELASTIX® weerstandsbanden
Het hele lichaam binnen afzienbare tijd zo optimaal mogelijk trainen? Tijdens een workout met twee weerstandsbanden train je al jouw spieren zeer efficiënt.
Oefeningen voor billen en benen met FITELASTIX® weerstandsband
Strakke billen, stevige heupen en slanke benen? Dit zijn de perfecte weerstandsband oefeningen voor een 'leg day' voor zowel vrouwen als mannen.
Oefeningen voor schouder met weerstandsband FITELASTIX®
Schouderspieren zijn misschien wel de belangrijkste spieren om te trainen. Je gebruikt je schouders namelijk bij allerlei sportoefeningen voor je bovenlichaam.
6 efficiënte Booty Band oefeningen voor billen en benen
Billen en benen trainen met een weerstandsband? Dat doe je natuurlijk met FITELASTIX® booty bands. Er zijn allerlei booty band oefeningen voor het trainen van het onderlichaam.
Oefeningen voor borst met weerstandsband FITELASTIX®
Borst trainen met een weerstandsband? Zeker weten! Met een weerstandsband van FITELASTIX zijn tal van mogelijkheden voor efficiënte borst oefeningen.
Oefeningen voor tricep met FITELASTIX® weerstandsband
Triceps zijn de spieren aan de achterkant van de bovenarm. Met de weerstandsband van FITELASTIX® creëer je constante spanning en progressieve weerstand.